やまのべグリーンヒルズ旨いもん祭が開催されました。

今月は『やまのべ霜月御膳』をご用意しました！

 

～　メニュー　～

*寿司盛り

*ミニうどん

*法蓮草のおひたし

*季節の果物（みかん）

 

 

☆みかん☆

みかんの実には「ビタミンC」と「クエン酸」が多く含まれています。

「ビタミンC」には免疫力をアップする効果があり、これからの季節には

注意が必要な風邪の予防や、風邪をひいてしまった後の細胞の修復に

効果を発揮します。みかんの袋やすじには水溶性食物繊維の一種である

「ペクチン」が含まれているので便秘解消やコレステロール値を下げる働きもしてくれます。

 

旬の果物を旬に頂けることに感謝！！

次回のやまのべ御膳もお楽しみに♪